攀枝花蘸水粥加盟
制作蘑菇粥需要使用到的用料
大米
适量
香菇
四个
姜
二到三片
盐
适量
胡萝卜
半根
杏鲍菇
一个
葱花
多了辣
木耳
适量
香油
少量
油菜
一棵
虾皮
适量
蘑菇粥的做法
大米用水提前泡半个小时,煮好后会更加松软。
杏鲍菇切成细丝,香菇切片,胡萝卜切丁,木耳切丁。
把杏鲍菇,香菇,木耳,胡萝卜和大米一起煮。
十五分钟后,油菜切沫,倒入锅中。
然后十分钟,把少许的葱、姜和虾皮一起倒入锅中。
煮好后,滴入几滴香油。
红枣红豆薏仁牛奶粥的做法
红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
豆子入电饭煲,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦 腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。攀枝花蘸水粥加盟
用料
糯米
适量
黑米
适量
红豆
适量
眉豆
适量
薏米
适量
莲子
适量
淮山
适量
红枣
适量
养颜粥的做法
所有食材准备好
洗干净食材,加入适量的水,然后切颗粒状淮山去核红枣
然后压力锅按杂粮粥
出锅啦,香甜软糯,口感非常
有秘方的银耳粥的做法
银耳泡开去掉根部切碎冷水下锅大火烧开煮十分钟关火盖盖子焖到凉我这个珐琅锅保温久如果没有用砂锅一样焖是关键事半功倍效果明显
梨切块
焖凉后加梨枣枸杞**糖小火煮半小时
开吃
有没有很润
汤汁浓稠不那么厚。 雅安蘸水粥品牌加盟普通粥是指单用米或面煮成的粥,花色粥则是在普通粥用料的基础上.
豆浆杂粮粥的做法
头天晚上睡觉前,用清水泡好30克黄豆(打豆浆用)
在锅里,用清水+一小撮海盐+一小勺白醋,拌匀,浸泡85克杂豆。
如果用的坚果是杏仁等较硬的坚果,也可以泡上。
种籽太细小,浸泡后倒水冲喜有点不方便。是否浸泡随意。
室温22摄氏度以上的夏天,要冷藏浸泡。
【浸泡8-12小时后】
用豆浆机打豆浆(1200毫升水量)的同时,把泡豆子水倒掉,用清水冲洗2-3遍。
豆子+130克杂米+70克坚果种籽一起放到锅里。
左手拿滤网,右手拿打好的豆浆,直接倒入放好杂粮的锅里,搅拌匀。
如果食材都提前浸泡过,那就不用再加水了。
如食材还会再吸水很多,加200毫升左右的清水。
加入海盐和姜黄粉各一小撮,再放一片昆布或海带在粥的表面一起煮。
(昆布能减少杂粮豆中的抗营养成分,促进营养更好吸收。昆布量小,成品不会有昆布味,煮完后变得完全软烂可以吃掉)
电高压锅,高压35分钟后,自然放汽即可。
煮粥比较好等自然放汽,做好后马上手动放汽容易噗锅。
普通高压锅的话,上汽后要用**小火煮。
豆子比较好的时候是,豆子软烂但还能保持形状,用舌头轻轻一压,豆子皮和豆沙不分彼此,完全粘腻在一起,特别享受。
一定要软嘟嘟的才是豆子比较好吃的状态。
我试验了几次,高压35分钟**合适。
当天我们来做一碗超美味的紫薯水果粥~紫薯富含满满的花青素,搭配上有润肺功效的雪梨和超多维C的橙子,看似简单一碗粥,却集齐了多种营养!
用料
紫薯
8克
大米
30克
雪梨
15克
橙肉
15克
紫薯水果粥的做法
雪梨和紫薯切小丁。
奶锅中倒入洗净的大米,紫薯丁和600毫升清水,大火煮40分钟。
中途用勺子多搅拌一下,防止粘锅。
煮好后关火,倒入橙肉和雪梨搅拌均匀。
»神奇的一幕出现了,紫薯中的花青素遇酸会变红哦~
一碗清爽软糯的紫薯水果粥就完成啦!
小贴士
妈妈们也可以将雪梨和橙子换成其它水果。
按我的比例做出来刚好是一小碗的量,宝妈也可以多做一些,全家一起分享哦! 比较好选用新米煮粥,配料更要新鲜,否则粥就谈不上鲜美。
牛奶养生粥的做法
用料
红豆
50克
黑豆
50克
黑米
50克
清水
750克
奶粉
100克
炼乳
50克
黑米和豆子洗干净倒入清水熬粥
粥好了加入奶粉和炼乳就做好了
奏是这么简单,赶紧做起来吧
美龄粥(破壁机版)的做法
长寿秘诀,“美龄”奥秘,民国官膳美龄粥简易版:食材很简单,黄豆60克提前泡一夜,早餐做刚好。
泡好的黄豆
全部食材放入破壁机,
加入950克水
选择五谷键,我用的祁和破壁机,除了声音太大,很好用。
完成后盛出放入热水泡软的枸杞,撒干玫瑰花即可。
如珍珠般细膩柔滑,喝起来暖暖的,特别“养”人 粥是高温糊化的美味,这就是化学上有名的糊化反应。云南**粥项目加盟
腊八粥传说来自印度天竺,农历十二月初八是佛陀成道纪念日,俗称“腊八节”,在佛教称“法宝节”。攀枝花蘸水粥加盟
家里樱桃一大箱来不急吃完,怕烂了浪费掉,想着花样消灭它。樱桃的营养非常全部,特别是有养颜养颜的功效。这粥特别是女孩纸常食可使肌肤嫩白光润,荣光焕发吃出美肌来,特别是配阴米煮粥喝
用料
银耳
50克
阴米(大米)
50克
樱桃
30克
冰糖
适量
桂花糖
适量
樱桃银耳粥的做法
准备好所需的食物材料
将阴米(大米)洗干净,把银耳撕小朵。
将大米放入锅里,加适量清水熬煮成粥。
粥煮好了就加入冰糖和银耳小火再煮10分钟。
然后加入樱桃和糖桂花就好啦。
小贴士
我喜欢桂花香味,不喜欢太甜所以就没有加冰糖了。
没有阴米可以用煮得粘稠的大米煮哦。
阴米是糯米蒸熟后晒干的。 攀枝花蘸水粥加盟
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