攀枝花异地恋分手挽回方法
异地可能带来孤独、焦虑与嫉妒
大学生作为异地恋的代表性人群经常受到学者的关注。马尔奎和金尼曾在其研究中表示，相较于非异地恋，异地恋伴侣更容易产生消极情绪。而在诸多消极情绪中，孤独位列前列，有61.9%异地恋伴侣表示经常出现此感受，其次是思念，出现频率为57.14%，异地恋，紧接着是焦虑和嫉妒，出现频率分别是35.71%和30.95%。
与此同时，当他们看到其他幸福的情侣就在身边，这些消极情绪会进一步被放大。就不同性别而言，相较于男生，女生更容易产生负面情绪，如果负面情绪没能得到及时的缓解，那么会导致双方产生更大的矛盾，从而带动男生不良情绪的产生。
叶业情感是专业的情感咨询挽回机构，以“高效、保密”为基准，专业的理论体系配合精细的实际操作，用心帮助每一个有情感诉求的朋友。 叶业情感拥有专业强大的情感团队，由多名从事相关工作经验的成员组成，我们针对每个朋友不同的情况，提供从咨询——分析——解决问题的一对一全程私密服务。 希望通过我们的不懈努力付出可以让有情感困惑的朋友得到问题的解决，为社会更加和谐献出一份力。
当女孩子表示自己身体不舒服的时候，首先要问：“你怎么了？”
你怎么了，这是一个征询的过程。是**我对你的问题的关心和在意和重视，同时也是了解问题的过程的开始。这就是正确的关心方式的开始：有柔和用心的态度，让她感受到你的真诚。
问清楚她是怎么回事之后，接下来就要问：你哪里不舒服？你知道是什么原因不舒服吗？然后可以上网查资料，并告诉她：“根据你的描述，我在网上查了一下，你这种症状可能是这种原因或是那种原因，应该这样做或者那样做，例如说应该多吃些清热的东西。”
这就是正确关心方式的第二个要素：有了解的过程，有沟通和解决的方案。
异地恋的问题所在，下面是解决的方式：
1.相互的信任
两个人在一起，我认为重要的是是信任，整天，你怀疑我，我怀疑你，我偷看你手机，那就没有一点意思了，那是恋爱吗？信任是你们恋爱的基础。对于异地恋更是如此，更加的重要，信任对方，信任自己。如果你们之间没有相互信任的基础，那异地恋等于找死，不如快刀斩乱麻分手的好。
2.控制好自己的情绪
我们人本来就是情绪动物，人的很多的行为都会手情绪的影响，尤其是负面的情绪，会令你做出很多错误的事。在面对自己异地的女朋友的时候有情绪的时候能控制住是非常的难得，一旦没做好，就会发生争吵，破坏你们之间的感情。
有一个好的方式就是自己情绪不好的时候就不要联系她，
3.每天必须保持交流
异地恋人不能常常见面，当然要常常交流。异地恋本来就是缺乏安全感的，你们之间的交流就是建立安全感比较好的方式。交流是交心之谈，不是啥鸡毛蒜皮的事情都要废话。可以简短的电话，或是简短信息。关心一下对方的生活状况，分享下小成就感，讲讲某天的遇到的一些趣事，必要的时候可以给对方寄一些她喜欢的礼物，增加一些小的情趣。
异地恋也有春天
有学者曾对40 对恋爱中大学生情侣进行过调查，其中20对为异地恋，20对为非异地恋。通过问卷从依恋感、信任感、支持感和责任感四个方面来研究他们的情感体验。研究结果显示：大学生中异地恋者的依恋感和支持感均低于非异地恋者，而异地恋者的信任感和责任感要高于非异地恋者。
这就说明虽然异地恋使得相隔两地的伴侣不似非异地恋伴侣那样亲密，但正是因为相隔两地，所以异地恋伴侣对彼此的信任感，对于这段关系的责任感其实是很高的。
而在性别方面，女生的依恋感和责任感要高于男生，但女生的支持感和信任感要低于男生。这也符合传统恋爱关系中男女角色的定位。
首先，要有柔和用心的态度，还要有认真严谨的思考，提出沟通和解决的方案，有说服和接纳的过程，还要尊重对方的权利和选择，要有积极而又贴心的行动。
这五个要素形成了一个逻辑清晰，缺一不可的整体。要满足这些要素，让别人接受你的关心，其实是需要付出很多的，不仅要动脑，还要有行动，还要把问题想清楚，还要很认真很用心，你想想是不是对一个人的要求特别高？
所以说到底，为什么不会关心别人，为什么和别人处不好关系？说到底是能力和水平太差，自身的素质和修养太差，没有去提高的这么一个过程。
其实能够做到这一点，真的不是一个能力问题，而是一个习惯问题。只有平时习惯了每件事都很认真去培养，去思考，耐心地去和别人沟通，去提高自己方方面面的能力，才能够切实地提高自己关心和照顾别人的能力。
学会如何去关心人，是当今社会的一项非常重要的技能，就像是你会炒菜，会开车一样，是一项值得你付出大量的时间和精力去学习和掌握，并且能给自己的生活创造巨大价值的技能。