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    帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。瑜伽之祖帕坦伽利（Patanjali），一般认为他诞生于公元前约200至500年间的印度拉尔（Ra'r'h）地区。传说中，帕坦伽利的母亲哥妮卡（Gonika'）是个饱学的瑜伽行者，她一直希望将所学传给一位贤能之士但未能如愿。哥妮卡心里想说她的生命所剩无几，她就向太阳神祈求，希望可以赐给她一位所寻觅的贤者。她双手捧水闭眼向太阳神祷告，正当她要献水给太阳神时，她睁眼看到手中有一条小蛇，小蛇瞬间化成人形，向她说：“我想做你的孩子。”哥妮卡答应了，并为他取名Patanjali。Pat的意思是掉落，an‘jali的意思是双手合十，因为帕坦伽利就像由天掉落至她手中的人，所以就取名为Patanjali（印地语：पतंजलि）。传说中帕坦伽利是蛇神Adisesa为了撰写和献身神圣之舞，在主湿婆（Shiva）的祝福下转世人间成为瑜伽之祖。 而且也不容易有好的学习效果。攀枝花瑜伽教培哪个好

    你能复述出几成？那么你觉得这个钱花的值不值？」首先你要明确你想走瑜伽哪个方向。培训工作坊无非也就是这几类：教培，理疗，冥想，呼吸法，唱诵，哲学和各类传统流派，新欣流派的的培训和工作坊。可能你看到学理疗的会治病觉得好厉害也跑去学，看到冥想哲学好高大上也跑去钻瑜伽经，然后学了一箩筐什么都没掌握好。所以你先想好，作为爱好你可以都去了解，作为老师你必须要精一项，选择好适合自己的流派再去考核自己，每个阶段你缺了些那些知识要补。花冤枉钱是不可避的，直到前年我都参加过一个我觉得浪费钱的培训呢。你要多和同行交流建议，多融入质量好的瑜伽圈。那么每年应该投入多少时间培训呢？每个人情况不一样，算一算你自己对培训内容需要多少时间消化和实践，可能根据身体条件和学习能力不同，需要3个月-1年不等。如果你只消化了3成就去参加新的培训，那你就真是在浪费钱和自己的时间了。完全消化标准就是，你有能力按自己的理解把这个培训工作坊完整的教给自己学生。你要知道，盲目的去上几千块的工作坊，不如去上一个好老师的一堂瑜伽课。在这个用瑜伽捞钱的现状里，你要在入行前期就要多学会辨别大部分的培训质量。攀枝花瑜伽教培哪个好而自学是没有这个机会的。

    9.是否值得以此当成终身职业没人有资格回答这个问题，我只是给你一个思路。先说男性吧，在你没有足够的自信和耐心成长到像李晓钟，王向东等等老师那样，前期就要好好想想自己的路。@GriffinZ也聊到过，会纠结于无法平衡爱好和精力。一二线城市的男老师尤其会碰到这种问题，想做一个轻松的职业有更多时间精力养爱好，但轻松职业收入少。全职老师吧，虽然瑜伽行业中男老师极具优势，但对于一个男性的人生规划，真的有些太慢了。这个话题我其实跟一些男老师聊过很多次，当然我是抱着听热闹心理暗爽辛亏我不是男老师的心情跟他们聊的，他们好终给到的结论就是：找到一个支持你崇拜你的好老婆。哈~女老师们，其实这个问题你们不用马上就想好，因为每个人阶段性的目标和人生理想都会随年龄改变。但你一定要认清现状。算一算全国那么多教培，每个月输出的老师怎么也有上万了，除去本来就没打算当老师的，其他老师都去去哪了？很多会馆还都招不到老师。上面说到的经济压力，代课上限和伤身的问题，很多还没入行的预备老师都不太能理解，但已经当老师的，却都感受颇深。而这些问题其实逐渐淘汰了90%以上的老师。如果你只是爱好和兼职，平衡好心态和本职工作，那非常好。

    那么你能做什么？首先，去瑜伽馆咨询，跳开会籍顾问，不要听他们废话，大部分营销人员是和瑜伽完全脱节的，去询问培训老师是哪几位，去多上他们的会员课，去询问其他会员对这个老师的不同感受，去厚着脸皮问这个老师你所有疑惑的问题，观察这个老师对待每一个学员的态度。当你把各大培训会馆的老师都详细体验一遍，我相信你会心中有数，当然，这是一个耗时耗脑的过程，但没有人的经验可以帮你，不要去网上各处盲目的询问哪里的培训和老师好，你只有自己去体会，把前期投资都花在刀刃上。如果你一定要问我什么样的培训是好好的，那么我想说，当我多年以后有钱有闲的每天，我想做一个两到三年的培训，只招收热爱瑜伽的学员，不收培训费用，但所有运营成本由大家共同承担，但这两到三年，你不能去做别的，只有学习和不断的练习实践，像完成一份学业，保证每一个学出来的都是不会误人子弟的好老师。当然，这只是一个实现性很小的梦想。3.关于瑜伽证书这是排名第二我被问到好多的问题。但说到瑜伽证书，我真的很想吐槽了，从来都没有国家认证，教育部认证，体育局认证，劳动部认证这些说法。只有这个瑜伽馆或者所谓的某个瑜伽学院瑜伽协会给你盖个章而已。在这里，我们有一个愿景许你！

4、练习之后半小时不要沐浴（1）皮脂与汗液会形成皮脂膜，可以起到非常好的滋养皮肤的作用(这也是瑜伽具有美容护肤功效的原因之一)。立即洗浴则会破坏掉这一有益物质。由此，建议不要马上洗浴。（2）但是，对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，情况则有所不同。这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。（3）即便如此，也应谨记应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴。5、避免穿戴配饰（如手表、项链、耳环等）（1）这些饰物不影响动作，而且容易在练习时伤害身体。（2）这些外物也违背了瑜伽练习的宗旨和目标，起码练习过程中对瑜伽保持一种敬畏之心，让身心暂时远离外物的迷惑和控制，真真正正投入瑜伽的怀抱中。6、比较好是用专业瑜伽垫或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于跳健美操的垫子用来练习瑜伽是不安全的。过厚会导致在完成某些动作时起不到应有的支撑，严重时会伤到骨骼。相反，如果垫子过硬则起不到应有的保护，轻者导致受力部位发生炎症。 另外大部分培训机构都会推荐学员就业！攀枝花瑜伽教培哪个好

参加培训学习，三个月的学习周期。攀枝花瑜伽教培哪个好

    瑜伽的种类七：密宗瑜伽国外称怛特罗(Tantra)瑜伽;也称咒乘(Mantra-Yana)、持明乘(Vidya-dhara-yana)、密乘(Esoteric-yana)、果乘(Phala-yana)、金刚乘(Vajra-yana)。它是公元7世纪到12世纪以后印度大乘佛教一部分派别与婆罗门教相结合的产物。密教传播至中国西藏地区。8世纪中后叶，的印度密宗大师莲花生来到西藏，帮助信佛的藏王赤松德赞(755—797在位)“调伏众魔”，战胜了西藏本地的原始巫教——苯教(Bonpo)，同时，莲花生将已含有密宗四部修法之比较高阶段的无上瑜伽密的印度因陀罗部底系金刚乘密教传入西藏。公元13世纪初，佛教在印度泯灭后，唯有西藏佛教保留了密宗四部修习的完整形态。形成了藏密系统。密宗无上瑜伽“乐空双运”双修法的生理学根据便是三脉七轮及“军荼力蛇”学说。所谓“乐空双运”，即是密宗无上瑜伽密的教义及特别修行法。其理论根源于密宗《大日经》与《金刚顶经》。《金刚顶经》与《大日经》讲的是佛的秘密自证境界。藏密瑜伽的特色为复杂曼陀罗图案(Yantra)、详密的宗教仪轨、不对外公开的内容、上师加持、利用性能量引出生命能量的修练法、变换物质的练法、红教大圆满法、白教大手印法等等。 攀枝花瑜伽教培哪个好

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