攀枝花心理健康咨询

   曾经有一位心理学家说：心理***就是鼓励说真话的游戏。为什么我们每个人都或多或少会有心理问题？因为在我们内心深处，有一些真话，没有机会说出来！而在心理咨询时，当我们在一个安全的氛围下，我们可以说出来了，我们就被释放了！所以，选咨询师的时候，不要迷信学历和资历，要相信自己的直觉与感受！在咨询中，他对你这个人有没有兴趣，有没有在认真的听你的故事！二、心理咨询师愿意跟你做朋友。老实说，我见过的很多心理咨询师都有职业病：“我的时间是收费的！在收费的时间以外，我不要跟你有任何关系！”但是，临床心理学一直在不断印证：只有真实的关系才会产生真正的医治！很多人付费接受咨询的时候，感觉状态不错！但一旦结束，不久之后又回到以前的模式！所以我相信，只有愿意跟你做朋友，甚至做一辈子好朋友的心理咨询师，才会给你带来持久的改变与成长！三、心理咨询师既擅长个体咨询，又擅长团队***。市面上很多的心理咨询师，要么是专门做一对一个体咨询的，要么是专门做团队***的。这是两种不同的方式，各有各的优劣势。但我认为，只有把个体咨询和团体***结合起来才会更有效！这就像在生活中，我们既需要面对点对点的互动：与另一个人建立健康深入的关系。关于国内外**心理咨询机构与公司。攀枝花心理健康咨询

不过，在接二连三解决了几个难题后，年轻的我不免心生骄傲。但接下来发生的一件事，却让我一下沉下了心。小周的家属孟女士，患有精神分裂症，经常出现间歇性发作，幻听幻视、***冲动，经常打闹的症状，而男方又属于极度忧郁型，所以两人长期陷在负面的漩涡中不能自拔。而那时的我能力还太浅薄，根本无法解决这类问题，能做的只是尽自己的努力暂时稳定住他们的情绪。力不从心是一种可悲，那个时候我才知道梦想的实现需要足够的能力来支撑。眉山初中生心理健康咨询心理咨询哪家靠谱一点？

有不少的走过很多弯路，花了很多钱没有半点效果的求助者找到我经常首先会问我，你心理咨询是什么流派的采用什么方式的。当然，如果咨访关系成立后，来访者是有权利知道的。但通常我只能告诉他，我不了解你的具体问题，你的具体状况，我不能凭空就能确定的。我会选择适合你的方式和方法去帮助你。因地制宜才是收获的关键，对症下药，量体裁衣才是心理咨询解决问题的王道，而不是一些靠生搬硬套的做法就能起作用的。就如，同样是感冒。胃肠感冒你吃感冒胶囊，药是真的，但是永远都得不到任何效果。

   喜欢把自己“全副武装”起来，帽子、太阳镜、口罩等装备，来访者害怕个人隐私被泄露的心情是可以理解，但是有了心理问题并不是什么丢人的事，其实在心理上是没有一定的健康的，换句话说我们每个人多少都会遇到或有些心理问题，但分可控和不可控的区别，可以接爱自己现在状态，没有对生活、学习、工作、婚姻等造成影响的，我们理解为可控的，这个不用去找心理咨询师，反之，对生活、学习、工作、婚姻等造成影响的就需要接受帮助了。现在很多的名人、明星、企业家、好的工作单位都有自己的心理咨询师，所以说有一名属于自己的咨询师说明你很重视自己的状态，应该是件自豪和快乐的事！四、心理咨询就是聊聊天谈谈心。这个问题是经常会遇到的，而且来访者的陪同人员问的是较多的。心理咨询尽管主要方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，在与来访者沟通中运用心理咨询方法，如行为认知疗法、叙事疗法、疗法、绘画疗法等，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。每个咨询师的成长都离不开各种疗法的系统学习培训，为此咨询事会花费大量的的金钱和时间。来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程称为心理咨询。

心理咨询是一个相对长期的过程，咨询师需要在前2-3次对你的具体问题和情况进行了解、评估，建立良好的咨询关系。在前2-3次的过程中，通常是来访者说的很多，咨询师更多地听，并会提一点问题，以便了解具体的信息。当你在此期间如果感受到失望、不满的时候，请一定和咨询师表达你的真实感受，也许这恰恰是能够使得你和咨询师一起向下工作的契机。短期咨询有效果吗？咨询效果取决于你的个人情况和咨询目标。一般而言，短程咨询能够针对近期发生的特殊事件提供一些情绪情感的支持，和一些认知和行为上的转变。建立心理咨询室，首先需要具有足够的专业技能。内江幼儿心理辅导

心理咨询是真的有用的。心理咨询师确实可以帮你改变一些心理上的问题。攀枝花心理健康咨询

   心理咨询一次就可以好吗？心理咨询当然不是“灵丹妙药”，无法做到一次咨询就让你好起来。心理咨询需要多少次，取决于你面临的问题和咨询的目标有关。通常情况下，是在咨询中由咨询师和来访者共同商定的。当你的问题是解决一些短期出现的症状或问题（短期通常指3个月左右），这样的咨询通常会在5-7次左右能够完成。当你的问题是希望解决一些长期的困扰，或对自我进行更多的探索和成长，或建立更加健全稳定的人格改变时，这样的咨询可能会需要相对长程，可能需要数月甚至数月。我和咨询师做了一两次咨询，觉得没有效果怎么办？攀枝花心理健康咨询

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